健康技能集

技能简介

该技能集合包含12项身心健康辅助功能，覆盖焦虑缓解、冥想引导等常见 wellness 场景。

能做什么

• 提供多种焦虑缓解方法与指导
• 支持不同风格的冥想音频或文本引导
• 辅助进行呼吸节奏调节练习
• 帮助改善睡眠质量

使用说明

1. 安装依赖：原始信息未提供具体安装指令，需参考来源仓库 README
2. 调用方式：根据 MCP 协议通过标准输入输出与技能交互
3. 选择具体技能模块后按提示操作

输入与输出

见下方输入与输出表格。

风险提示

• 本技能不能替代专业医疗诊断或治疗
• 严重心理健康问题请及时就医
• 部分引导内容可能不适合特定人群

来源信息

来源链接：https://github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/jhillin8
来源类型：GitHub 仓库