训练数据同步

技能简介

通过Cookie认证连接TrainingPeaks平台，提取实时训练计划、单次训练详情、体能曲线（CTL/ATL/TSB）及个人纪录。纯Python标准库实现，无需额外依赖。

能做什么

• 拉取指定日期范围内的训练课表与完成状态
• 查询单次训练的完整数据，包括教练备注与全部指标
• 获取体能、疲劳、状态的长期趋势曲线
• 检索各项目的个人最佳成绩排名
• 管理认证令牌的生命周期与自动刷新

使用说明

安装准备

1. 克隆技能仓库到本地目录
2. 确保系统已安装Python 3.x（无需pip安装依赖）

获取认证Cookie

1. 浏览器登录 TrainingPeaks
2. 打开开发者工具 → Application → Cookies → app.trainingpeaks.com
3. 复制名为 Production_tpAuth 的Cookie值

执行认证

python3 scripts/tp.py auth "<paste_cookie_value_here>"

或通过环境变量设置：

export TP_AUTH_COOKIE="<cookie_value>"
python3 scripts/tp.py auth-status

常用命令示例

# 查看本周训练
python3 scripts/tp.py workouts 2026-01-26 2026-02-01

# 查询当前体能指标
python3 scripts/tp.py fitness

# 获取自行车20分钟最大功率纪录
python3 scripts/tp.py peaks Bike power20min

输入与输出

见下方输入与输出表格。

风险提示

• Cookie有效期为数周，过期后需重新从浏览器提取
• Bearer令牌约1小时过期，工具会自动刷新但依赖存储的Cookie
• 单次训练查询最大跨度90天，超出需分批请求
• API请求间隔限制150毫秒，频繁调用可能触发限流
• 凭证文件存储于~/.trainingpeaks/，权限设为0600，仍需注意多用户环境安全

来源信息

原始链接：https://github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/rubengarciam/trainingpeaks/SKILL.md
来源类型：GitHub仓库