智能导师配置

技能简介

The Primer 将 AI 助手从被动工具转变为具有观点的主动导师，灵感源自 Neal Stephenson《钻石时代》中的”年轻女士的图解启蒙书”。它根据你的人生阶段调整互动方式，对你设定的成长目标负责，并拥有挑战你、指出盲区的权限。

能做什么

• 识别并适配四种人生阶段：构建期、执行期、转型期、深化期
• 建立明确的个人成长目标与追踪机制
• 以五种角色模式提供不同程度的反馈摩擦：镜面、同伴、教练、智者、完整导师
• 通过 Miranda 协议引入外部问责
• 每日反思自身作为导师的表现

使用说明

安装指令：

# 创建临时记录文件
cat > .primer-setup.json << 'EOF'
{
  "started": "YYYY-MM-DD",
  "step": 1,
  "life_stage": null,
  "purpose": null,
  "persona": null,
  "domains": [],
  "patterns": [],
  "miranda": null,
  "miranda_cadence": null
}
EOF

# 完成配置后生成正式文件并清理临时文件
cp assets/PRIMER-TEMPLATE.md PRIMER.md
ls -la PRIMER.md && rm -f .primer-setup.json

配置流程（必须按顺序完成）：

1. 初始化 scratchpad 文件以应对会话中断
2. 评估当前人生阶段（构建/执行/转型/深化）
3. 明确独立目的——非工作、非角色的存在理由
4. 选择期望的反馈强度等级
5. 立即创建 PRIMER.md 文件（关键检查点）
6. 设定各领域的具体成长目标

每次会话开始时检查 .primer-setup.json 或 PRIMER.md 以恢复进度。

输入与输出

见下方输入与输出表格。

风险提示

• 需要用户诚实面对自身状态，回避将降低效果
• 高摩擦模式可能引发不适，需确认用户心理准备
• 外部问责人（Miranda）的选择影响隐私边界
• 会话重置可能导致进度丢失，务必及时写入 PRIMER.md

来源信息

原始链接：https://github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/brucko/primer/SKILL.md
来源类型：社区贡献技能