Whoop健康数据查询

技能简介

连接Whoop API，读取睡眠、恢复、压力、HRV、运动等健康指标，支持生成交互式HTML图表。

能做什么

• 查询睡眠表现与阶段分布
• 获取恢复评分及颜色标识（绿/黄/红）
• 查看压力值与卡路里消耗趋势
• 追踪HRV和静息心率变化
• 列出近期运动记录
• 生成单指标或综合仪表盘图表

使用说明

首次安装配置：

1. 访问 developer-dashboard.whoop.com，用Whoop账号登录
2. 创建Team（任意名称），点击Create App
3. 填写：App name（任意）、Scopes全选、Redirect URI填http://localhost:9876/callback
4. 保存获得的Client ID和Client Secret
5. 执行认证命令：
   python3 scripts/whoop_auth.py login --client-id YOUR_CLIENT_ID --client-secret YOUR_CLIENT_SECRET
6. 浏览器完成授权，令牌自动存储于~/.clawdbot/whoop-tokens.json

常用操作：

• 查询睡眠数据：python3 scripts/whoop_data.py sleep --days 14
• 获取恢复评分：python3 scripts/whoop_data.py recovery --days 30
• 生成仪表盘图表：python3 scripts/whoop_chart.py dashboard --days 30 --output ~/Desktop/whoop.html

输入与输出

见下方输入与输出表格。

风险提示

• 需妥善保管Client Secret，避免泄露
• 所有健康解读仅供参考，不构成医疗建议
• 异常指标（如持续低HRV、高静息心率）建议就医检查
• API调用受Whoop平台速率限制

来源信息

原始链接：https://github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/rodrigouroz/whoop-health-analysis/SKILL.md
来源类型：GitHub仓库