专注模式助手

技能简介

专注模式帮助用户锁定单一目标，在对话过程中检测话题偏离并温和引导回归主线。适用于需要外部 accountability、容易陷入无关讨论或希望提升工作效率的场景。

能做什么

• 通过 /focus <目标> 设定当前专注任务
• 实时分析对话内容，识别与目标的关联度
• 根据偏离程度分级响应：轻提示、建议暂存、直接拉回
• 将次要话题存入”停车场”，会后统一回顾
• 支持三种语气模式：温和/严格/问责制
• 生成专注时长统计与效率报告

使用说明

安装指令

# 克隆技能仓库
git clone https://github.com/openclaw/skills.git
# 进入专注模式目录
cd skills/skills/savorgbot-exe/focus-mode/
# 按 MCP 规范完成部署

基础操作

1. 激活：/focus 完成季度财报 —— 系统记录目标并开始监控
2. 查看状态：/focus —— 显示当前目标与已持续时间
3. 切换语气：/focus tone strict —— 改为严格模式
4. 暂存话题：说”先记下这个”—— 内容写入 parked.json
5. 结束会话：/focus off 或 /focus done —— 输出时长、偏离次数、停车场清单

漂移判定逻辑

系统每轮评估用户消息：直接相关、子任务求助、进度汇报、目标澄清视为在线索；完全无关话题、深度发散、范围蔓延、拖延话术视为偏离信号。连续3轮以上偏离触发重度提醒，单次偏离超30分钟触发时间预警。

输入与输出

见下方输入与输出表格。

风险提示

• 漂移检测基于语义判断，可能出现误判（如看似无关实为隐喻）
• 严格模式可能打断创造性联想，建议创意工作选用温和模式
• 状态文件存储于本地路径，多设备使用时需自行同步 ~/.config/clawdbot-focus/
• 未设置截止时间时，问责制模式的时间压力功能不生效

来源信息

原始链接：https://github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/savorgbot-exe/focus-mode/SKILL.md
来源类型：GitHub 开源技能文档