RescueTime数据获取

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获取屏幕时间与生产力

收录时间:
2026-02-26
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RescueTime数据获取

技能简介

该技能连接RescueTime API,获取用户的电脑使用记录、应用时长、生产力评分等数据,支持按日期、类别、时段等多维度查询。

业务背景

帮助员工和管理者量化数字工作时间的真实去向,识别效率瓶颈与分心来源。通过客观数据替代主观感受,为优化工作节奏、合理规划深度工作时间提供依据,支撑个人生产力提升与团队工时管理决策。

落地案例:项目经理想评估团队远程办公专注度,调取本周各成员的生产力评分与时段分布,发现下午2-4点协作工具占用过高,据此调整会议安排至上午集中处理,将连续时段留给开发工作,两周后复查编程类时长占比明显提升。

能做什么

  • 查询当日或指定日期的应用使用时长排名
  • 获取生产力评分(0-100分)及趋势变化
  • 按类别统计时间分布(编程、沟通、娱乐等)
  • 生成小时级时段分析,查看一天中的效率波动
  • 输出最近14天的每日摘要报告

使用说明

第一步:获取API密钥

访问 https://www.rescuetime.com/anapi/manage 注册并复制个人API Key。

第二步:配置密钥

将密钥写入TOOLS.md文件:

### RescueTime
- API Key: YOUR_KEY_HERE

或在调用时直接传入。

第三步:执行查询

常用命令示例:

# 今日应用使用排名
curl "https://www.rescuetime.com/anapi/data?key=API_KEY&format=json&perspective=rank&restrict_kind=activity&restrict_begin=$(date +%Y-%m-%d)&restrict_end=$(date +%Y-%m-%d)"

# 生产力等级分布
curl "https://www.rescuetime.com/anapi/data?key=API_KEY&format=json&perspective=rank&restrict_kind=productivity"

# 最近14天日报
curl "https://www.rescuetime.com/anapi/daily_summary_feed?key=API_KEY"

参数说明:perspective控制视图类型(rank/interval/member),restrict_kind指定分组维度(activity/category/productivity),interval设置时间粒度(hour/day/week/month)。

输入与输出

见下方输入与输出表格。

项目内容
输入API密钥、查询日期范围、视图类型(rank/interval/member)、分组维度、时间粒度
输出应用使用时长(秒)、生产力等级分布、生产力评分(0-100)、类别占比、时段分布
适用人群个人效率优化者、自由职业者、团队管理者、数字行为研究者
不包含网站拦截功能、团队对比分析、离线追踪、键鼠操作细节

 

风险提示

  • 需妥善保管API密钥,避免泄露个人使用数据
  • 免费版数据同步延迟约30分钟,非实时结果
  • 部分网站/应用可能被错误分类,需定期校正
  • 生产力评分算法为系统预设,可能与个人标准存在偏差

来源信息

原始链接:https://github.com/openclaw/skills/tree/main/skills/rusynandriy/rescuetime/SKILL.md
来源类型:GitHub仓库

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